केही व्यक्तिलाई गुलियो खाना धेरै मन पर्छ, यहाँसम्म कि खाना खाएपछि गुलियो नखाए उनीहरूको मन भरि…

जाडो महिनामा बदाम खानु स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक हुन्छ। यसले हृदय, मस्तिष्क, र छालालाई फाइद…

जाडोमा सेतो तीलको सेवन स्वास्थ्यका लागि एकदमै धेरै फाइदा हुन्छ । यसका बीजमा भिटामिन तथा मिनरल्…

अधिकांश बच्चालाई चकलेट एकदमै मन पर्दछ । तर, के तपाईंलाई थाहा छ यसको अत्यधिक सेवनले विभिन्न सम…

पिस्ता एकदमै स्वादिष्ट तथा पौष्टिक ड्राई फ्रुट हो । पौष्टिक तत्वले भरपूर पिस्ता स्वास्थ्यका लागि पनि …

दही स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक छ । आयुर्वेदमा दहीलाई पेटसम्बन्धी रोग निको पार्ने र पाचन प्रणा…

कमल फूलको जरा स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । यसले शरीरलाई कयौं गम्भीर समस्याबाट बचाउँछ…

बिहान उठ्ने बित्तिकै एक गिलास पानी पिउने बानी स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त फाइदाजनक हुन्छ । यसले पाचन…

कोलेजनले छालालाई स्वस्थ र चम्किलो बनाउन ठुलो भूमिका खेल्छ । शरीरमा यसको मात्रा बढाउनको लागि सन्…

घरबाट बाहिर जाँदा ठाउँ ठाउँमा शौचालयको व्यवस्था नहुन सक्छ । यस्तोमा कैयौं घण्टासम्म पनि पिसाब र…

कतिपय मानिस दिउँसो भन्दा धेरै रातमा काम गर्छन् । कतिपय त्यस्ता काम हुन्छन् जो रातमै गर्नुपर्ने पनि…

वायु प्रदुषणबाट बच्नका लागि हामी बाहिर हिँड्दा मास्क लगाउने तथा अत्यधिक हावाहुरी चलिरहेको अवस्थ…

आजभोलि बजारमा धेरै प्याकेट जुस पाइन्छ । यात्रा गर्दा पनि मानिसहरू प्याकेट जुस पिउन रुचाउँछन् । …

कतिपय मानिस चियाको एकदमै शौखिन हुन्छन् । जाडो होस् वा गर्मी उनीहरु दिनभर कुनै पनि बेला चिया प…

ड्रागन फ्रुटको सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा हुने पोषक तत्वले शरीरका वि…

साना बच्चाहरूलाई हेरचाह गर्नु एउटा ठूलै चुनौती हुन्छ । त्यसमाथि यदी तपाईंको बच्चा आवश्यकता भन्दा…

भिटामिन ए, भिटामिन सी, भिटामिन के, फाइबर, आइरन, पोटाशियम, म्याग्नेशियम, म्याग्नीज र जिंक जस्ता…

धेरै जसो तरकारी बोक्रा निकालेर खाने गरिन्छ । तर, केही तरकारीका बोक्रामा थुप्रै पोषक तत्व हुन्छन्…

धेरै मानिस रोटीलाई तरकारी वा दालसँग खान मन पराउँछन्। तर तपाईंलाई थाहा छ ? रोटीलाई दुधसँग म…

छाला चिलाउँदा हामीलाई धेरै असहज महसुस हुन सक्छ । यो समस्या फंगल संक्रमणसहित धेरै कारणले हुने…

तपाईंले कुनै रूख बिरूवामा जेलिएको पहेँलो लहरा देख्नुभएको होला । तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो सा…